na jakie

[...] zabrać... kibicowałem mu do 6 rundy ale jak pacnoł na dechy to sobie powiedziałem niech go kliczko kończy... niestety adamkowi brakło czegos co miał mike tayson kieszko do pracy rodacy..hehe jak tam poszukiwania???a że się spytam jakie ty masz wykształcenie prócz tego że studia?? technikum, liceum tak sie pytam bo u mnie w pracy wolne wakaty

Wróciłem. po dniach. Co do miłych/cynicznych ja raczej jestem z tych miłych ale wrażenie, jakie wywieram na kobietach jest zgoła odmienne. Moja obecna np w dniu, kiedy się poznaliśmy była pewna że zaraz podejdę i jej przyebię Nie ma to jak miła aparycja Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2011-09-18 00:25:27

[...] (bo po białej bułce która wlasnie w siebie wciskam tak nie mam) mam wzdęcia, gazy i komplet niebezpieczeństw. Zastanawia mnie to i nei chcę czegoś przeoczyć (moja tesciowa umarła z bardzo poźno wykrytym chłoniakiem układu pokarmowego, objawy jakie dawał były typu wzdęcia, zgagi nic wielkiego, wiec jednakowoż wolę dmuchac na zimne w tej chwili.

a jakie masz wrażenia po egzamie? kompetnie pół na pół czy przeważasz w którąś stronę?

Moja znajomość anatomii kuleje, gdzie jest tylna część brzucha? Mnie to zawsze bawią te dziewczyny (a już na kilku forach widziałam takie tematy) które mierzą sobie grubość kolana i płaczą jakie to mają grube i kombinują jak by to odchudzić :D

[...] 4. Podciąganie/opuszczanie clusters 3x6 1x podciąg 5x opuszcz 6x opuszcz 6x opuszcz + rozciąganie Mimo, że dziś na lajcie podeszłam to ściąganie drążka i podciąganie jakieś ciężkie się wydawało. MAXY, jakie przyjmę w następnym cyklu: MC 75kg (+5kg) Przysiad 66kg (+5kg) WL 38kg (+4kg) Żołnierskie 28kg (+4,5kg) Teraz zacznie się walka. %-)

Ja też właśnie leże i usypiam. Wyssała mnie z całej energii ta wytrzymka. W dobrym momencie kupilam magnez. Ktoś może wie jakie mamy zapotrzebowanie, wg producenta 1 tbl (555mg) na dzień.

[...] za mało węgli. http://img32.imageshack.us/img32/1753/9gv.png Pomiary od 2 tygodni są bez zmian. Martucca - wiem, że czworoboczny mierny :) są to po prostu pierwsze efekty jakie się pojawiły w sumie po stosunkowo krótkim czasie w jakim mam do czynienia z treningami. Więc i tak mnie cieszy, że można zaobserwować jakieś zmiany :) Właśnie chciałam [...]

mam pytanko do Rafała i Krzyśka. powiedzcie mi ile lat juz ćwiczycie? jaka kase wydajecie na odżywki i pozywienie. jakie odżywki stosujecie i jak albo od kogo uczyliście sie jak postepowac z dieta i cwiczeniami. pytam sie poniewaz ja zaczynam coraz czesciej myslec powaznie o uprawianiu kulturystyki i wzieciu udzialu w zawodach. ale nie wiem gdzie [...]

Zalezy co dla kogo jest priorytem. Np trenujac pod walke amatorska w muay thai pewne rzeczy mozemy celowo "olewac". Np moze sie oplacac przyjac kopniecie na tulow, ktory jest dosyc dobrze chronony przez kubrak, aby skontrowac ciosem bokserskim. Wszystko jest rzecza ochraniaczy, jakie dopuszczalne sa do uzycia w walce.

jakie macie metody na szybkie dojscie do siebie po sparingach ? Chodzi mi o bole glowy .

jakie plany na wakacje masz ??

Nie wiem czy pozazdrościłabyś mi końcówki maja i początku czerwca.. BTW jakie wy tam macie przykładowo przedmioty na germanistyce..? Zmieniony przez - Maniek87 w dniu 2007-06-15 13:44:12

takie jakie napisałeś, na tej i poprzedniej stronie.

z kopyta jakie macie plany na sylwestra ?

ide zjesc ja wiecej niz 12 jak twoej wyciskanie na studia chcesz isc? jakie? Zmieniony przez - malutka_k w dniu 2008-05-20 11:39:22

Juz wiem jakie kupie co sadzicie: 1. Mono vitalamaxa dawkowanie(3x5g DT; 5g DNT) 2. L-glutamina olimpa (5-7g po treningu. DNT - nie wiem czy tez brac? jak tak to po bieganiu) 3.Ostrowia WPC 80 (3x30g DT; 1x30g DNT rano albo po bieganiu jak lepiej?) Co sadzicie jakie sugestie? i mam pytanie czy robic cykl 6 czy 8 tygodniowy? metoda Shotgun [...]

[...] zjadczy ph może przynieść więcej szkody niż pomóc. Blok i powrót po cyklu do normy hormonalnej jest sprawa indywidualną ale ja (to tylko moja opinia po doświadczeniach jakie prowadziłęm po ph), że lepiej zmnijeszyć dawki clomidu i nolvy a dawać buzery testa i inhibitory aroamatazy. Ja bardzo cenię sobie novedex z gasparii, restore, paravol, [...]

[...] zjadczy ph może przynieść więcej szkody niż pomóc. Blok i powrót po cyklu do normy hormonalnej jest sprawa indywidualną ale ja (to tylko moja opinia po doświadczeniach jakie prowadziłęm po ph), że lepiej zmnijeszyć dawki clomidu i nolvy a dawać buzery testa i inhibitory aroamatazy. Ja bardzo cenię sobie novedex z gasparii, restore, paravol, [...]

Dobrze Maksym rób omlet :) wbrew pozorem niektóre omlety nie są takie łatwe ( głównie trzeba wiedzieć jakie proporcje i jak długo i na jakim ogniu smażyć, żeby było jednocześnie ścięte i soczyste ) bo suchalca to każdy głupi może